
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
00:02
62 комментария
304 раза поделились
3.3K классов
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
Сон, который разрушает сосуды: в этой позе спит большинство людей после 50
Спала на левом боку всю жизнь. Врач объяснил, почему это опасно для сердца и сосудов после 50! Моя мама всегда спала на левом боку. Всю жизнь. Говорила, что так удобнее, привычнее. А потом начались проблемы: просыпалась с онемевшей рукой, чувствовала тяжесть в груди, давление скакало. Пошла к кардиологу. И знаете, что врач спросил в первую очередь? Не про питание, не про стресс. А про то, в какой позе она спит. — На левом боку, — ответила мама. Врач покачал головой: — Вам 54 года. В этом возрасте сон на левом боку может серьёзно навредить сердцу и сосудам. Нужно срочно менять привычку. Во время сна мы проводим 6-8 часов в одном положении. И всё это время наше тело испытывает определённую нагрузку: на позвоночник, внутренние органы, сосуды. В молодости организм легко с этим справляется. Сосуды эластичные, сердце сильное, мышцы упругие. Можно спать хоть на голове — ничего страшного не случится. Но после 50 лет ситуация меняется: Сосуды теряют эластичность. Они становятся более жёсткими,
Показать еще
69 комментариев
150 раз поделились
1.9K классов
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
2478
- Лolita Graз🔥🔥🔥Елец
- Только Писания Только Христоспос. Иерусалимский (Хворостянский район)
905
- СЕРДЕЧНЫЙ ДОКТОР911 подписчиков
- 18+ СЧАСТЛИВЫЕ325 подписчиков
- Архангельская область21442 подписчика
- Мудрые годы19467 подписчиков
- Life60613 подписчиков

