Ирина Маймулахина (Ступко)

Утро моих пациентов обычно пахнет не бодрящим арабикой. Оно пахнет спиртовой салфеткой. Тихий щелчок ланцета, капля на полоске, пять секунд ожидания... И вот они, цифры. Знакомо? Если вам уже "стукнуло" 45, и вы живете с диагнозом в медкарте, этот утренний ритуал превращается в некую форму психологической зависимости от прибора. Слушайте, тут вот в чем дело. После 45 лет наш организм решает, что пора менять правила игры. Причем нас об этом никто не спрашивал. Гормоны пляшут, обмен веществ замедляется, и та диета, которая еще год назад держала сахар в узде, внезапно летит в тартарары. Вы вроде и не грешили тортиком, и в парке свои километры отшагали, а на экране - предательские 7.5 или выше. Я на приемах чуть ли не ежедневно без выходных слышу одно и то же: "Доктор, ну я же почти на одной воде сижу! Откуда берется этот сахар?". Понимаю. Обидно. Руки опускаются. Давайте сразу расставим точки над "i". Я врач. Я за науку. Я не верю в чудо-заговоры на убывающую луну или "секретные рецепты к