Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Валентина Сергунова
Gif

Валентина Сергунова

Последний визит: 19 дек
Фотография от Валентина Сергунова
Фотография от Валентина Сергунова
Фотография от Валентина Сергунова
Gif
Фотография от Валентина Сергунова
Gif
Фотография от Валентина Сергунова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
593748596507

Валентина Сергунова

23 авг
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
593748596507

Валентина Сергунова

17 авг
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
593748596507

Валентина Сергунова

27 июл
Квашеные баклажаны. Проверенный рецепт.
01:01
УвлеченияМаринады

Квашеные баклажаны. Проверенный рецепт.

Вкусный, ароматный, в меру острый рецепт • Ингредиенты: • Баклажаны — 2 кг • Чеснок — 2 головки • Зелень — петрушка, укроп (по вкусу) • Для бланширования: • Вода — 2 литр • Соль — 60 г • Маринад: • Вода — 1 литр • Соль — 70 г • Лавровый лист — 2 шт Квасим 5 дней при комнатной температуре, затем убираем в холодильник. Такие баклажаны прекрасно хранятся в рассоле долгое время. Со временем становятся только вкуснее: насыщенные, пряные, с лёгкой остринкой и ароматом свежей зелени.

alenkakras

Алёнка Краснодар

22 июл
  • Класс
593748596507

Валентина Сергунова

24 июл
Что показывает общий анализ крови — и как понять цифры? - 982352449717
УвлеченияЗОЖ
70000032322741

Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ

ЭкспертБаза знаний

Что показывает общий анализ крови — и как понять цифры?

  • Класс
593748596507

Валентина Сергунова

24 июл
Болит поясница? Не ищите таблетки — начните работать с ногами!
00:40
УвлеченияБолит спина

Болит поясница? Не ищите таблетки — начните работать с ногами!

Сильные ягодицы, гибкие бёдра и мобильные голени — вот что спасёт поясницу от перегрузки Что делать прямо сейчас: • Мостик с активацией ягодиц: 10–12 повторов • Растяжка задней поверхности бедра: 30 сек на каждую ногу • Подъёмы на носки для икорок: 15–20 повторов Всего 5–10 минут в день — и спина скажет вам «спасибо»! Полный комплекс по ссылке в описании профиля Ваш доктор Шерстобитов #Поясница #БолиВСпине #НогиСПросом #ГлубокиеМышцы #Физиотерапия #ДокторШерстобитов #СпинаБезБоли #АктивныеЯгодицы #МобильностьТаза #КорсетМышц

70000009105872

Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле

ЭкспертБаза знаний
16 июл
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

474

  • Надя Дмитриенко
    Надя Дмитриенко
    Москва
  • Марина Тимонина
    Марина Тимонина
    г. Салават (Башкортостан Республика)
  • Танзиля Шабакаева-Халитова
    Танзиля Шабакаева-Халитова
  • Валентина Столярова (Гайдукова)
    Валентина Столярова (Гайдукова)
    г. Салават (Башкортостан Республика)
  • Людмила Переверзева
    Людмила Переверзева
    г. Салават (Башкортостан Республика)

  • Бесплатная открытка лиса, снежинка, ель, шары, зима, хорошего зимнего настроения
  • Бесплатная открытка

142

  • Мудрые мысли, афоризмы, цитаты и фразы
    Мудрые мысли, афоризмы, цитаты и фразы
    919753 подписчика
  • Яндекс Путешествия
    Яндекс Путешествия
    169080 подписчиков
  • КНИГА ЖИЗНИ - РАЗНАЯ ВСЯЧИНА
    КНИГА ЖИЗНИ - РАЗНАЯ ВСЯЧИНА
    40088 подписчиков
  • Пятый канал - новости и видео
    Пятый канал - новости и видео
    98041 подписчик
  • Домашняя кухня
    Домашняя кухня
    239082 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться