Обложка профиля
Фотография от Валентина Сергунова
Gif

Валентина Сергунова

Последний визит: 10 фев
Фотография от Валентина Сергунова
Фотография от Валентина Сергунова
Фотография от Валентина Сергунова
Gif
Фотография от Валентина Сергунова
Gif
Фотография от Валентина Сергунова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
593748596507

Валентина Сергунова

Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
593748596507

Валентина Сергунова

Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
593748596507

Валентина Сергунова

01:01

Квашеные баклажаны. Проверенный рецепт.

Вкусный, ароматный, в меру острый рецепт • Ингредиенты: • Баклажаны — 2 кг • Чеснок — 2 головки • Зелень — петрушка, укроп (по вкусу) • Для бланширования: • Вода — 2 литр • Соль — 60 г • Маринад: • Вода — 1 литр • Соль — 70 г • Лавровый лист — 2 шт Квасим 5 дней при комнатной температуре, затем убираем в холодильник. Такие баклажаны прекрасно хранятся в рассоле долгое время. Со временем становятся только вкуснее: насыщенные, пряные, с лёгкой остринкой и ароматом свежей зелени.

alenkakras

Алёнка Краснодар

  • Класс
593748596507

Валентина Сергунова

Что показывает общий анализ крови — и как понять цифры? - 982352449717
70000032322741

Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ

ЭкспертБаза знаний

Что показывает общий анализ крови — и как понять цифры?

  • Класс
593748596507

Валентина Сергунова

00:40

Болит поясница? Не ищите таблетки — начните работать с ногами!

Сильные ягодицы, гибкие бёдра и мобильные голени — вот что спасёт поясницу от перегрузки Что делать прямо сейчас: • Мостик с активацией ягодиц: 10–12 повторов • Растяжка задней поверхности бедра: 30 сек на каждую ногу • Подъёмы на носки для икорок: 15–20 повторов Всего 5–10 минут в день — и спина скажет вам «спасибо»! Полный комплекс по ссылке в описании профиля Ваш доктор Шерстобитов #Поясница #БолиВСпине #НогиСПросом #ГлубокиеМышцы #Физиотерапия #ДокторШерстобитов #СпинаБезБоли #АктивныеЯгодицы #МобильностьТаза #КорсетМышц

70000009105872

Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле

ЭкспертБаза знаний
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

477

  • Бесплатная открытка лиса, снежинка, ель, шары, зима, хорошего зимнего настроения
  • Бесплатная открытка

142