Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась видео
06:51
29 комментариев
31 раз поделились
277 классов
Поделилась темой
Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!
Все уже болеют, мы пока держимся!Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение
Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла
Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя
Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет
Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если
164 комментария
1.5K раз поделились
11K классов
- Класс
Поделилась заметкой
01:12
0 комментариев
3 раза поделились
21 класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
111
- Сауле Даутова (Валеева)с. Фершампенуаз (Нагайбакский район)
- Елизавета Романова(Ишменева)г. Магнитогорск (Челябинская область)
6
- Кулинарная поляна23310 подписчиков
- Телеканал ТВ-3299776 подписчиков
- Союз пенсионеров России Челябинской области62 подписчика
- Валерий Коробов36882 подписчика
- Яндекс Недвижимость41501 подписчик
Правая колонка