
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
5 ошибок при панических атаках. Как себе помочь без вреда?
«Мне ничего не помогает!», «Мне становится только хуже!», «Моя жизнь идет под откос»… Панические атаки крайне распространены: их переживали 20% жителей планеты, а регулярно с ними сталкиваются 3% населения. В прошлой статье мы рассказывали о механизме, причинах и симптомах панических атак. А в этот раз главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров расскажет о ключевых ошибках пациентов с паническими атаками — и объяснит, что делать при панической атаке, чтобы действительно себе помочь. Приступы паники действительно пугают. Во-первых, они сопровождаются болезненными физическими симптомами: Во-вторых, при панических атаках проявляются психологические и когнитивные нарушения: И на фоне всех этих пугающих симптомов пациенты с паническими атаками совершают целый ряд серьезных ошибок, которые лишь усугубляют приступ. Рассмотрим наиболее частые ошибки. Пожалуй, самая частая и опасная ошибка — пытаться самостоятельно справиться с панической атакой таблетками. Для этих цел
Показать еще
267 комментариев
385 раз поделились
2.4K классов
- Класс
Вместе с
Еленой Бадилиной
Поделился заметкой
01:22
5 комментариев
36 раз поделились
261 класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
97
- Любовь Манаховас. Туртапка (Выксунский район)
- максим мольковвыкса
10
- Пограничные войска... В/Ч 20871122 подписчика
- Веселуха-Ха!) Смешные видео! Юмор! Шутки!25483 подписчика
- Пограничные Войска82914 подписчиков
- Память о границе!!!17593 подписчика
- дербентский пограничный отряд593 подписчика