Людмила Кожевникова

Последний визит: вчера 18:23

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Людмила Кожевникова

27 ноя 2025

Поделилась темой

Кулинарные записки обо всём

Почему нам всем хочется именно красных яблок? Природ не обманешь!

Чем ярче фрукт, тем больше в них бета-каротина. То есть красные яблоки имеют огромный запас бета-каротина, того же, что и в моркови с помидорами.
Для чего нам бета-каротин? Это антиоксидант, защищающий клетки от повреждения свободными радикалами и предотвращающий раннее старение и развитие многих заболеваний.
Так, специалисты связывают бета-каротин со снижением риска возникновения рака мочевого пузыря, ротовой полости, гортани, легких, груди, пищевода и толстого кишечника.
Также бета-каротин полезен для глаз и работы мозга, он ускоряет регенерацию, повышает иммунитет и защищает кожу от солнца.
В кожуре красных яблок еще

Почему нам всем хочется именно красных яблок? - 5385466453269

Людмила Кожевникова

2 апр 2025

Поделилась темой

Твоя бьюти подруга Nastusha.HOT

Что будет, если каждый день пить воду с лимоном 🍋?

Пить чистую воду невкусно, а ароматизированные соки и сладкие газировки — вредно

! Решение проблемы проще, чем кажется: добавляйте в обычную воду лимонный сок — это усиливает ее вкус и побуждает пить больше, тем самым помогая поддерживать водно-солевой баланс организма

. И плюсы на этом только начинаются: вода с лимоном еще укрепляет иммунитет, улучшает работу пищеварения, обладает тонизирующим эффектом и способствует снижению веса. Остальные полезные свойства воды с лимоном показала на картинке — не забудьте сохранить ее к себе