Ольга Бурменко

Вы сдали анализы. Ждали с тревогой. Получили результаты — и в шоке: повышен холестерин, зашкаливает глюкоза, «плохая» печень, анемия… Врач уже назначает лекарства, УЗИ, консультации узких специалистов. А через неделю, в другой лаборатории — всё в норме. Что произошло? Скорее всего — вы не подготовились правильно. Большинство людей думают: «Зашёл, сдал кровь — и всё». Но анализ крови, мочи или кала — это не фотоаппарат, который просто «щёлкает» текущее состояние. Это сложный биохимический срез, чрезвычайно чувствительный к тому, что вы ели, пили, делали и даже чувствовали за последние 24–72 часа. Неправильная подготовка искажает результаты в 60–70% случаев. Люди получают ложные диагнозы: «скрытый диабет», «жировой гепатоз», «почечная недостаточность», «воспаление»… Начинают пить лекарства, садятся на диеты, нервничают — а на самом деле их организм в порядке. Просто они накануне анализа съели жареную свинину, выгуляли собаку в жару, поплакали от стресса или выпили стакан кефира перед сн