Мария Левенцова

Одной из самых неприятных для ног проблем считается паточная шпора. Она возникает в области стопы, внутри пятки, мешая нормальному хождению не то что на каблуках, а вообще в обуви как таковой. Молодые мамы также могут страдать от данной патологии, в виду особенностей изменений организма и метаболизма, поэтому важно знать, что это и каким образом распознать проблему. Что это такое? Шпора пяточная (плантарный фасциит) – это особая патология опорно-двигательного аппарата, которая проявляется болевыми ощущениями в области пятки, вызванными наличием воспалительных и дегенеративных изменений в области подошвенной фасции. Боли возникают в связи с травмированием мягких тканей, которые окружают пяточную кость, и формированием костного разрастания в виде шипа. Обычно шпора пяточная является результатом постоянной физической нагрузки на ноги и область подошвенной фасции, где возникают микроскопические надрывы тканей, которые воспаляются и формируют боли. Пяточная шпора – причины Обычно пяточная

Как справиться с коксартрозом тазобедренного сустава и вернуть себе подвижность 🦵✨ Коксартроз — это заболевание, связанное с износом хряща в тазобедренном суставе, которое может привести к боли, скованности и трудностям при ходьбе. Многие считают, что с таким диагнозом ничего нельзя сделать, но это не так! Даже на поздних стадиях болезни можно значительно улучшить качество жизни и избежать операции, если подойти к лечению грамотно и последовательно. 💪 🔸 Что происходит при коксартрозе? 🤔 Тазобедренный сустав состоит из головки бедренной кости и вертлужной впадины, между которыми находится хрящ. При коксартрозе хрящ истончается и теряет упругость, что приводит к трению костей друг о друга, воспалению и боли. Болезнь развивается медленно: сначала дискомфорт появляется только после нагрузки, затем боль становится постоянной, а движения ограниченными. 🚶‍♂️💔 🔸 Причины коксартроза 🌟 Причины могут быть различными: - Возрастной износ - Последствия травм - Врождённые аномалии (напри