
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Поджелудочная успокоилась, а сахар перестал скакать! Мой секрет – в ОДНОЙ каше, которую многие недооценивают
Знаете, есть такие продукты – вроде бы и на слуху, и в каждом магазине лежат, а мы мимо проходим. Ну, каша и каша. Что в ней такого? Я вот про пшенку всегда так думала. Желтая, мелкая… ну, готовили ее в детстве, иногда сама варила по старой памяти, но чтобы видеть в ней какое-то особенное подспорье для здоровья – нет, такого не было. "Пустая" еда, думалось мне. А между тем, поджелудочная моя уже нет-нет, да и напоминала о себе. То тяжесть после еды, то какой-то дискомфорт непонятный. А сахар… ох уж этот сахар! То подскочит, то вроде в норме, но общее состояние все равно не радовало. Врач, как водится, прописал диету, посоветовал следить за питанием, ну и таблетки, если что. А так хотелось найти что-то простое, натуральное, чтобы поддержать себя без лишней "химии". Никаких танцев с бубнами я не устраивала. Все оказалось до смешного просто: Стала есть такую кашу 3-4 раза в неделю на завтрак или как легкий ужин. Небольшую порцию, граммов 150-200. Иногда, для разнообразия, при варке добав
Показать еще
34 комментария
61 раз поделились
752 класса
- Класс
Поделилась заметкой
15K комментариев
2.7K раз поделились
24K классов
- Класс
Поделилась темой
Польза аптечных настоек!
Некоторые преимущества аптечных настоек:256 комментариев
3.5K раз поделились
25K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
45
427
- Академия Вкуса17449 подписчиков
- Инга на кухне1533938 подписчиков
- Полезные советы на каждый день ✔63523 подписчика
- "Комсомолка" в ДЗЕН108031 подписчик
- Школа кулинарии | Вкусные рецепты50560 подписчиков