Павел Прохоров

Если в молодости вечеринки проходили весело, а утро после них — без особых последствий, то с возрастом многие замечают, что похмелье становится всё более тяжёлым и длительным. Почему это происходит? Ответ кроется в изменениях, которые происходят в нашем организме с возрастом. В этой статье мы разберём, как возраст влияет на способность перерабатывать алкоголь, и дадим практические советы, как уменьшить последствия вечерних возлияний. С возрастом наш организм становится менее эффективным в переработке алкоголя. Вот основные причины: С возрастом замедляется общий метаболизм, в том числе способность печени перерабатывать алкоголь. Ферменты алкогольдегидрогеназа (ADH) и альдегиддегидрогеназа (ALDH), которые отвечают за расщепление спирта, становятся менее активными. Это приводит к тому, что токсичный ацетальдегид дольше задерживается в организме, вызывая сильное похмелье. С возрастом содержание воды в организме уменьшается, что делает алкоголь более концентрированным в крови. Это приводит