
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
6 признаков того, что вы не так правильно питаетесь, как думаете
Это может быть признаком недостатка железа, магния, калия, витаминов B9, B12, A, C, K и E, а также несбалансированного рациона по содержанию белков и углеводов.
Более 90 % женщин и 97 % мужчин едят мало источников клетчатки, что нарушает нормальную работу пищеварительной системы! Попробуйте включить больше источников клетчатки в питание и пейте больше воды. Еще важно есть достаточно клетчатки, так как это может снизить риск заболеваний сердца, диабета и даже некоторых видов рака (напри
0 комментариев
11 раз поделились
128 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
27
- Зулейха МахтиеваСамара
- Александр БычковСамара
- Анатолий СоболевСамара
17
- Анастасия Крекова88657 подписчиков
- Сад. Дача. Огород.29579 подписчиков
- Мудрость времен715360 подписчиков
- Наталья Атаманюк | Рецепты408704 подписчика
- Zinoink о комиксах и шутках12063 подписчика