
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
99-летний гастроэнтеролог рассказал: что он ест утром, чтобы жить без болезней
Когда врачу почти сто лет, а он бодро ходит без палочки и шутит с пациентами, поневоле хочется спросить: «Доктор, а в чём ваш секрет?» Этого гастроэнтеролога зовут Алексей Сергеевич, и он всю жизнь посвятил лечению желудка и кишечника.
Он принимал пациентов ещё в те времена, когда гастрит называли «болезнью студентов».
Сегодня ему 99 лет, и он до сих пор читает лекции для молодых врачей. Главный секрет его здоровья — то, что он ест утром.
Он говорит: «Почти все болезни начинаются с неправильного завтрака.
Люди не слушают свой желудок, а потом удивляются — откуда усталость, боли, давление?» Алексей Сергеевич уверен: «Завтрак — это не еда, а лекарство.
Как ты запустишь организм утром, так он и будет работать весь день.» Он объясняет просто:
утром печень, поджелудочная и кишечник «просыпаются» и ждут мягкого старта.
А мы часто даём им удар: кофе натощак, бутерброды, сладкие хлопья, жареное яйцо с колбасой.
Результат — вздутие, тяжесть, а потом гастрит, повышенный холестерин и даже давле
Показать еще
11 комментариев
35 раз поделились
466 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
175
- Валентина ТамбовцеваЛипецк
- Андрей Власенкорп. Подгоренский (Подгоренский район)
- Пилипянский СКс. Пилипы (Каменский район)
38
- Люблю Готовить259278 подписчиков
- Хозяйские Секреты207429 подписчиков
- RTVI САМОЕ ВАЖНОЕ25934 подписчика
- Белгород и Белгородский Край (БК)74784 подписчика
- Градусник46530 подписчиков