Тамара Дорофеева(Урхина)

Жир уходит через... кишечник. Как семена льна и расторопша чистят «засоры» для снижения веса

На помощь приходят два природных «санитара»:
Семена льна — это супер-клетчатка. Разбухая в кишечнике, они действуют как мягкая щетка, связывая и выводя все лишнее. Они создают гелеобразную субстанцию, которая улучшает перистальтику и является пищей для полезной микробиоты. Здоровый кишечник =
эффективный метаболизм.
Расторопша — охранник печени. Ее действующее вещество (силимарин) защищает и восстанавливает клетки печени — нашей главной биохимической лаборатории. Чем лучше работает печень, тем быстрее она перерабатывает жиры и обезвреживает токсины, отправляя их в кишечник на выброс.
Вместе они раб