«Ну это возрастное» — самая удобная и самая опасная фраза, которую слышат люди с повышенным давлением. После 40. После 45. После менопаузы. «Сосуды уже не те». Но правда в том, что возраст сам по себе давление не поднимает. Он лишь делает последствия накопленных привычек заметными. Давление не появляется внезапно — оно растёт годами, тихо и постепенно, пока человек живёт в режиме постоянного напряжения, ест «как все», мало двигается и плохо спит. И когда тонометр наконец показывает 140/90, кажется, что это случилось вдруг. Хотя на самом деле сосуды давно работали на износ. ⸻ 1. Стресс, который вы не считаете стрессом Когда говорят «стресс повышает давление», многие представляют сканда
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.