Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
✔️ Кортизол – жизненно важный гормон, который вырабатывают наши надпочечники
В норме его уровень достигает пика утром, помогая нам проснуться бодрыми, а затем постепенно снижается к вечеру. Этот гормон помогает организму мобилизовать энергию: повышает уровень глюкозы в крови, поддерживает работу мозга и мышц, подавляет второстепенные функции (например, пищеварение) – словом, готовит нас встретить любые вызовы. В момент острого стресса кортизол вместе с адреналином запускает реакцию «бей или беги». Это эволюционно обусловленный механизм выживания, полезный в краткосрочной перспективе.00:14
48 комментариев
67 раз поделились
822 класса
- Класс
- Класс
Поделилась видео
01:42
1.2K комментариев
7.4K раз поделились
79K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
185
- Мария Харунжинаг. Орск (Оренбургская область)
- НАДЕЖДА ТАМАШОВА(ШЛАПАК)Кемерово
- Анастасия ПКемерово
- Alina Rotgang (Papst)Мемминген
- Тамара СубботинаКемерово
4
- Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ41822 подписчика
- Алёна, Блин!237700 подписчиков
- ДВОРЕЦ КУЛЬТУРЫ "УГОЛЬЩИКОВ" ОФИЦИАЛЬНАЯ СТРАНИЦА3026 подписчиков
- КЦСОН Крапивинского округа520 подписчиков
Правая колонка

