
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
7.9K комментариев
3.2K раз поделились
67K классов
- Класс
Поделилась заметкой
03:00
180 комментариев
999 раз поделились
6.9K классов
- Класс
Поделилась заметкой
6.2K комментариев
19K раз поделились
250K классов
Поделилась темой
03:45
57K комментариев
1.4K раз поделились
19K классов
- Класс
поделилась публикацией
Внутренняя поверхность бёдер ОБВИСАЕТ? Причины дряблости внутренней поверхности бедра
Сегодня поговорим про внутреннюю поверхность бедра: почему она теряет упругость, становится дряблой и обвисает — и почему бесполезно работать только с ней одной. Внутреннее бедро — это следствие Когда я смотрю на тело целиком, становится очевидно: проблемы внутренней поверхности бедра почти всегда связаны с: Пока мы не увидим картину целиком, решить эту задачу невозможно. Посмотрите на положение ног: внутренние поверхности колен соприкасаются, а лодыжки расходятся. Это так называемые иксящие ноги. Такое положение говорит о том, что: Это не «кривизна», а адаптация тела к перегрузкам. Если посмотреть сбоку, мы увидим: Тело вынуждено «зажимать» мышцы, чтобы просто стоять устойчиво. Это напрямую влияет на: Вот эта «плюшечка» на внутренней поверхности бедра — совершенно стандартная история. Лимфа не может подняться вверх через паховую складку, потому что: Телу некуда девать избыточную жидкость и токсины — и оно вынуждено формировать дополнительные жировые структуры. Ягодицы работают слабо →
Показать еще
1 комментарий
39 раз поделились
421 класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
70
- Николай - пряжа козий пух пух изделиястаница Вешенская (Шолоховский район)
- Татьяна ГлущенкоОмск
- Мария Воронцова (Трофимова)пос. Интикуль (Новоселовский район)
74
- Новострой-М: новостройки Москвы4456 подписчиков
- Газета "Сибирский хлебороб". Официальная страница14140 подписчиков
- ПОЛИТИЧЕСКОЕ ОБОЗРЕНИЕ - МЫ ЗА ПУТИНА !709624 подписчика