
Левая колонка
Фильтр
Поделился заметкой
Почему ты до сих пор не знаешь ЭТО про свои стопы?
Рефлексология — не панацея, но важный элемент здоровьяТвои стопы — это не просто «конец тела».
Это сложная нейромышечная карта, связанная с позвоночником, фасциями и вегетативной нервной системой.
Через механорецепторы стоп активируется проприоцепция, меняется тонус спины, перераспределяется нагрузка по всей задней линии тела.
Рефлексология не заменяет медицину.
Но грамотная работа со стопами может:
— снижать уровень стрессовой активации
— улучшать телесную чувствительность
— влиять на мышечный баланс спины
— усиливать восстановительные процессы
471 комментарий
2.7K раз поделились
20K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
41
- Алина НикифороваПермь
- Ильгиз Тугумовс. Барда (Бардымский район)
- Ильнур АбдуловАНАПА
9
- Будешь точно сыт!3429 подписчиков
- Первая Школа Биохакинга4031 подписчик
- ОТП Банк Россия172214 подписчиков
- 🌿 ТРАВНИЦА🌿 травы, чаи200582 подписчика
- Ишимово622 подписчика