
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
00:28
0 комментариев
3 раза поделились
27 классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
Беру стакан любого варенья — раз, два и вкуснота готова! Вкусное лакомство за считанные минуты
Варенье — 200 г.;Агар-агар — 10 г.;
Холодная вода — 200 г.
Приготовление мармелада
В небольшой чаше смешиваем агар-агар с холодной водой. Оставляем полученную смесь на 10 минут набухать.
Перекладываем набухший агар-агар в сотейник, на среднем огне доводим смесь до кипения.
Добавляем в расплавленный агар-агар варенье и перемешиваем. Доводим продукты до кипения, после чего убавляем огонь. Помешиваем заготовку для мармелада в течение 2-3 минут.
Подготавливаем форму для мармелада. Для этого застилаем обычную форму для выпечки пищевой пленкой внутри. Заливаем в форму смесь из варенья и агар-агара.
За
160 комментариев
641 раз поделились
5.1K классов
- Класс
поделилась публикацией
Как сбросить вес в зрелом возрасте — не диетами и не изнурением.
Вы просыпаетесь, встаёте с кровати и чувствуете:
— Тело тяжёлое.
— Энергии — ноль.
— На пляже уже не хочется показываться.
— Пояс на брюках приходится отпускать всё дальше. Вам за 40. За 50. Может, даже за 60.
Раньше вы худели легко.
А теперь — килограммы уходят, как сквозь пальцы.
Вы садитесь на очередную диету: меньше еды, больше кардио.
Начинаете голодать, считать калории, бегать по утрам.
И что? Через месяц — результат нулевой.
А через два — ещё +3 кг. Вы думаете: «Метаболизм замедлился. Это возраст. Ничего не поделать». Но это — ложь. На самом деле — ваш метаболизм не замедлился.
Он работает почти так же, как в 25 лет.
Проблема не в возрасте.
Проблема — в том, что вы продолжаете жить по правилам, которые больше не работают. После 40 гормональный фон меняется.
Снижается тестостерон, эстроген, рост мышечной массы становится сложнее.
Стресс растёт. Сон страдает. Печень перегружена.
И если вы просто «ешьте меньше и двигайтесь больше» — вы не похудеете.
Вы только усугубите ситуацию. Эт
Показать еще
52 комментария
519 раз поделились
4K классов
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
40
- ирина пименова(минаева)пос. Ляскеля (Питкярантский район)
- Сергей МеркуловОренбург
- Сергей ПавленкоКиров
60
- • КУЛИНАРИЯ КЛУБНИЧНОЙ СОВУШКИ •5087 подписчиков
- У каждого своё 𝕄𝕆ℙ𝔼...183264 подписчика
- Полезные советы23644 подписчика
- Курс стройности. Здоровье после 50119389 подписчиков
- Стихи в картинках для детей17316 подписчиков

