Ольга Паршукова(Мещерякова)

Головная боль - это не просто неприятный симптом, который можно «запить таблеткой». Это сигнал вашего организма, который кричит о помощи. Если вы ловите себя на том, что пьете обезболивающие чаще двух раз в неделю, а боль становится вашим постоянным спутником, значит, пришло время действовать. Мы поговорили с терапевтом и неврологом (стаж 15 лет) и составили четкий план диагностики. Забудьте о догадках - только факты и конкретные направления для обследования. Многие из нас относятся к головной боли философски: «Наверное, давление скачет», «Наверное, магнитные бури», «Просто устал». В итоге человек годами мучается от мигрени или головных болей напряжения, глуша их анальгетиками, в то время как причина может крыться в анемии, проблемах с сосудами шеи или даже банальном обезвоживании. Почему нельзя терпеть? Хроническая боль истощает нервную систему, снижает качество жизни и, что самое опасное, позволяет прогрессировать основному заболеванию. Давайте разберем пошаговый алгоритм, который

В неврологии 2026 года ситуация «давление 120/80, но земля уходит из-под ног» считается классическим маркером сенсорного рассогласования. Если тонометр показывает норму, значит, причина кроется не в общем напоре крови, а в точности работы датчиков положения тела: внутреннего уха, глаз и рецепторов шеи. В конце статьи я раскрою секрет «теста Фукуды», который за 30 секунд поможет вам понять, является ли ваше головокружение признаком поражения вестибулярного нерва или это результат скрытого дефицита железа. Самая частая причина острого головокружения при нормальном давлении. Многие привыкли, что мигрень — это всегда головная боль, но в 2026 году врачи всё чаще диагностируют её «безболевую» форму. Если давление в норме, это не значит, что кровь доносит достаточно кислорода до мозга. [Image showing red blood cells transport of oxygen to brain cells] В экспертной среде 2026 года выделяют цервикогенное головокружение. Рецепторы в глубоких мышцах шеи посылают в мозг данные о положении головы.

Когда речь заходит о питании при онкологии, жиры оказываются в зоне особого внимания. И отношение к ним двойственное. С одной стороны, существуют исследования, связывающие высокое потребление жиров с риском развития рака. С другой - полное исключение жиров из рациона может нанести не меньший вред. Где же истина? Давайте разбираться. Вопрос о влиянии жиров на онкологические заболевания изучается десятилетиями, и результаты этих исследований неоднозначны. Как отмечается в научной литературе, "многочисленные публикации, посвященные вопросам влияния алиментарного жира на возникновение и прогрессирование злокачественных новообразований, сопровождаются неоднозначными, а подчас и совершенно противоположными утверждениями" . Одни авторы утверждают о потенциально канцерогенном действии экзогенного жира, другие приводят совершенно противоположные данные. Но важно понимать: обобщать все жиры в безликое понятие «жир» бессмысленно, поскольку биологические эффекты различных жирных кислот могут быть

Дата операции назначена, врач определён. А в голове – десятки вопросов и тревог: какие анализы сдавать перед операцией, что нельзя делать перед лапароскопией, что ждёт в стационаре и как снизить риски осложнений. В этом материале – только практическая польза без воды: разберём процесс подготовки к гинекологической операции, объясним, что именно происходит в операционной, и на какие важные нюансы стоит обратить внимание заранее. Если останутся вопросы – не стесняйтесь писать комментарии. Подготовку лучше начинать заранее, чтобы у вас был запас времени на случай, если анализы покажут отклонения (например, низкий гемоглобин), и потребуется лечение. На этом этапе собирается «госпитальный комплекс». Это базовый набор исследований, подтверждающий готовность организма к наркозу. У большинства анализов из списка короткий срок действия – это стоит уточнить у врача. За несколько дней до операции важно немного скорректировать режим: Питание: в малом тазу органы расположены очень близко друг к дру

С каждым годом вопросы о размере пенсии волнуют всё больше будущих и действующих пенсионеров. Люди ищут способы увеличить свои выплаты, рассчитывают возможные доплаты, пытаются разобраться: как государство оценивает их трудовой путь? Порой неожиданные новости о перерасчёте пенсии будоражат умы даже тех, кто уже давно ушёл на заслуженный отдых. Но что стоит за официальными правилами? Какие тонкости может скрывать обычный трудовой стаж, и кто по итогам года может рассчитывать на приятную прибавку к пенсии? Вопрос дополнительной выплаты к пенсии за стаж не теряет своей актуальности. Одни уверены, что весь их стаж учтён, другие — что ничего нельзя изменить. Но государственная система работает по своим строгим законам, и каждое незначительное, на первый взгляд, обстоятельство способно изменить сумму пенсии. Когда речь заходит о доплатах к пенсии, большинство вспоминает лишь базовые условия: официальная работа, перечисление страховых взносов, достижение пенсионного возраста. Однако в 2026 г