Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Внутренняя экология: какие продукты становятся «санитарами» для наших органов
Не магия, а биохимия: как обычный шпинат «моет» кровь, а лимон заботится о печени.Наш организм — сложная система, которая ежедневно выполняет титаническую работу по очищению и обновлению. И мы можем стать ему осознанными помощниками, просто добавляя в рацион определённые продукты. Это не радикальные детокс-программы, а принцип избирательной поддержки: одни продукты благодаря своему уникальному составу помогают фильтровать кровь, другие — бережно стимулируют работу печени, третьи — действуют как щётка для кишечника.
Давайте разберёмся, кто на что способен в этой «бригаде чистоты».
Поделилась темой
А вы знали, что:
одинаковая порция белка может прийти из разных источников, растительная еда нередко богаче минералами, чем мясо, “диетические” продукты не всегда лучшие, а баланс важнее, чем крайности.
Заботьтесь о теле не через ограничения, а через знания.Сохрани этот пост — он поможет выбирать продукты для здоровья, а не по привычке.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
45
- Ирина БузинаМосква
- VICTOR TORGONSKYIг. Данилов (Даниловский район)
- Тамара БекишОсиповичи
- Нина Курильчик (Барабанова)Осиповичи
54
- Призы от Одноклассников2858876 подписчиков
- Жизненные истории30697 подписчиков
- Здоровье с Еленой Малышевой410403 подписчика
- Евроопт148421 подписчик
- Наталья Атаманюк | Рецепты371103 подписчика