Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 29 июл 2018
Фильтр
Важно, не сколько воды мы пьем в день, а КАК мы это делаем....
5 правил для максимальной пользы воды‼ Обратите внимание на последний пункт
1. Пить воду только ВНЕ приема пищи (не позже чем за 40 минут до еды и не раньше 1,5 часа после еды) – чтобы вода не растворяла желудочный сок.
2. Пить теплую воду вместо холодной – ледяная вода замораживает ферменты в кишечнике, не позволяя ему правильно переваривать пищу. Более того, холодная вода сужает кровеносные сосуды, что препятствует оттоку лимфы и мешает циркуляции крови – а значит наши органы не получают нужных питательных веществ.
3. Пить воду маленькими порциями (по 2-3 глотка), чтобы не нагружать почки. Ведь если Вы выпьете стакан воды з
5 правил для максимальной пользы воды‼ Обратите внимание на последний пункт
1. Пить воду только ВНЕ приема пищи (не позже чем за 40 минут до еды и не раньше 1,5 часа после еды) – чтобы вода не растворяла желудочный сок.
2. Пить теплую воду вместо холодной – ледяная вода замораживает ферменты в кишечнике, не позволяя ему правильно переваривать пищу. Более того, холодная вода сужает кровеносные сосуды, что препятствует оттоку лимфы и мешает циркуляции крови – а значит наши органы не получают нужных питательных веществ.
3. Пить воду маленькими порциями (по 2-3 глотка), чтобы не нагружать почки. Ведь если Вы выпьете стакан воды з
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
169
- Nadya OriТула
- GOLDEN ПАРФЮМ ТУЛУНг. Тулун (Иркутская область)
21
- И Смех И Слёзы И Любовь102678 подписчиков
- Нямка117542 подписчика
- ПРОздоровье с NL international !27878 подписчиков
- Смейся до слёз :D5261864 подписчика
- Визаж. Все о макияже. Школа Ирины Грабар "20067 подписчиков