Левая колонка

Роза Ахметбекова Достиева

Последний визит: 4 ноя 2022

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Роза Ахметбекова Достиева

6 окт 2022

Оставайся молодой

ЕСЛИ ВАМ НАДО ПОХУДЕТЬ НА 8 КГ ЗА 1 НЕДЕЛЮ, ВОТ ЧТО ВАМ НАДО ДЕЛАТЬ!

Вы ищете самый быстрый способ похудеть?

Правило первое: никогда не пропускать прием пищи во время этой особой недели.

Сытный обед раз в день не поможет вам похудеть! В идеале нужно стремиться к тому, чтобы перерывы между приемами пищи никогда не длились дольше трех часов!

Правило второе: вы не должны жить в эти дни с ощущением голода. Чувствуете его — немедленно ешьте!

Эту диету разработали в компании General Motors.

Она была создана для тех ее сотрудников, которые хотели бы похудеть, но без таблеток и строгих диет, которых пришлось бы придерживаться месяцами. Цель автомобилестроительного гиганта — поддержать сво

Роза Ахметбекова Достиева

16 сен 2021

Полезные советы

Рецепт фаршированных мясных шариков с роскошным томатным соусом

Это - очень вкусно!

Приготовьте самые сочные и вкусные мясные шарики из рубленого мяса в томатном соусе.

Они станут отличным дополнением к гарниру. Вот увидите, ваша семья их полюбит. Кроме того, они готовятся на раз-два.

Возьмите:
💛 500 гр. мясного фарша;
💛 200 гр. риса;
💛 1 луковицу;
💛 1 яйцо;
💛 соль, перец.

Для соуса:
💛 1 столовую ложку сливок;
💛 1 столовую ложку муки;
💛 1 столовую ложку томатной пасты;
💛 лавровый лист.

Отварите рис до полуготовности. Смешайте с луком, яйцом, солью и перцем. Затем добавьте фарш и перемешайте до однородности.

Влажными руками слепите небольшие шарики. Обва