Светлана Евсеева

Есть вещи, которые замечаешь не сразу. Сначала — лёгкое покраснение после горячего чая или мороза. Потом — стойкая краснота на щеках, которая не проходит к вечеру. А потом однажды в зеркале появляются тонкие красные или лиловые прожилки, которые, кажется, взялись ниоткуда. Купероз — одна из тех проблем, которую долго не замечают или не воспринимают всерьёз. Относят к «особенностям кожи», списывают на чувствительность, ждут, что пройдёт само. Не проходит. Сосудистая сетка не исчезает без вмешательства — она только становится плотнее и заметнее. Но это не повод для тревоги. Это повод разобраться: что именно происходит с кожей, почему и что с этим делать. Именно об этом — подробно, без упрощений и без лишних обещаний. Если вы уже знаете, что хотите разобраться с куперозом, и ищете деликатное решение — подробнее о лазерном удалении сосудистой сетки можно почитать на сайте клиники. А разборы процедур, ответы на частые вопросы и рекомендации врачей — в Telegram-канале ELEVANS. Кожа — это жив

🗓 Отпуск медработников в 2026 📌 База: 28 календарных дней. Но для большинства медиков это лишь начало. Что увеличивает срок вашего отдыха? 🔹 Регион: работа на Севере дает право на отпуск от 44 до 52 дней. 🔹 Стаж: +3 дня за непрерывную работу в медицине свыше 3 лет. 🔹 Вредные условия: минимум +7 дополнительных дней. 🔹 Профиль: работа в психиатрии, фтизиатрии или с ВИЧ-инфекцией добавляет от 14 до 35 дней. 🔹 Ненормированный день: минимум +3 дня. 💡 Можно ли получить деньгами? Всё, что свыше 28 дней, подлежит компенсации по заявлению (кроме дней за «вредность»). При увольнении компенсируются все неиспользованные дни. ☝️ Главное правило: Не забывайте, что 14 дней в году вы обязаны отгулять единовременно. К сожалению, многие коллеги годами работают без полноценного отдыха. Мы призываем: пусть в 2026-м ваш отпуск будет не «на бумаге», а по факту и по закону. Берегите себя и не пренебрегайте отдыхом! 🏥 Расскажите, какой длины отпуск обычно получается у вас? ◢ МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕ

Кровь из носа многие считают пустяком: сухой воздух, усталость, случайная царапина. Но иногда это симптом, за которым стоят высокое давление, проблемы со свертываемостью крови и даже новообразования. Вместе с врачом-оториноларингологом Алисой Константиновной Со разбираемся, когда носовое кровотечение можно остановить дома, а когда откладывать визит к врачу опасно. Кровь из носа пугает почти всегда. Особенно если это случается у ребенка, ночью, внезапно, без всякой видимой причины. Кто-то сразу списывает все на сухой воздух. Кто-то, наоборот, начинает подозревать самое страшное. Истина, как это часто бывает в медицине, где-то посередине. Мы поговорили с Со Алисой Константиновной, врачом-оториноларингологом, которая ведет прием взрослых и детей от 0 лет, о том, почему возникают носовые кровотечения, когда они действительно тревожны, как правильно оказать первую помощь и в каких случаях медлить с обследованием нельзя. — Алиса Константиновна, кровь из носа — это всегда тревожный симптом ил