Richard Ziske

Недавно на моей консультации была пациентка с очень типичной для нашего времени проблемой. Её случай настолько показателен, что я решила поделиться с вами этой историей (конечно, с согласия пациентки и без раскрытия личных данных). Уверена, многие из вас узнают в этой истории себя! 😉 Елена (имя изменено) пришла ко мне с жалобой, которую я слышу практически каждый день: "Доктор, я питаюсь максимально правильно, но мой живот... он как воздушный шар! Газы, урчание, дискомфорт — и это всё на фоне идеально здорового рациона!" Что интересно, у Елены не было болей, стул был регулярным, никаких явных проблем со здоровьем — кроме этого постоянного вздутия, которое портило ей жизнь и настроение. "Я нахожусь на посту, — рассказала она. — Ем капусту, бобовые, тофу, овощи, зелень, орехи, цельнозерновой хлеб, каши. Всё то, что считается полезным! Но газообразование просто ужасное, особенно в последние три недели. На работе уже стыдно находиться..." И знаете что? Елена абсолютно не одинока в этой пр