Екатерина Мовчан

Чтобы жить долго, я качаю "мышцу души" Наверное, вы подумали, что "мышца души" находится в области груди? А вот и нет! Эта мышца располагается в тазовой области. Зажатость этой мышцы приводит к проблемам с толстым кишечником. Проблемы толстого кишечника сразу сказываются на здоровье печени. Поясничная мышца-мышца души ✔ Наш статический образ жизни с минимумом подвижности приводит к тому, что не уничтожается молочная кислота, увеличивается зашлакованность, постепенно угнетаются межпозвонковые диски. В Тибете говорили, что молодость нашего тела определяется по его пластичности. Что продлить молодость тела я делаю по 100-200 наклонов в день. Это упражнения наклоны вбок, наклоны вниз: Всем