
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Почему ты до сих пор не знаешь ЭТО про свои стопы?
Рефлексология — не панацея, но важный элемент здоровьяТвои стопы — это не просто «конец тела».
Это сложная нейромышечная карта, связанная с позвоночником, фасциями и вегетативной нервной системой.
Через механорецепторы стоп активируется проприоцепция, меняется тонус спины, перераспределяется нагрузка по всей задней линии тела.
Рефлексология не заменяет медицину.
Но грамотная работа со стопами может:
— снижать уровень стрессовой активации
— улучшать телесную чувствительность
— влиять на мышечный баланс спины
— усиливать восстановительные процессы
582 комментария
3.6K раз поделились
28K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Не знаете, сколько весите? Спросите у своих стоп!
Они-то все знают, до миллиграмма. Еще бы! Ведь тело в прямом смысле «падает» на них! Выходит, что каждыи орган в какои-то мере «опирается» на какую-либо часть поверхности стопы.Именно поэтому любая зажатая мышца или инои дискомфорт в стопе вызывают мощныи ответ тела: для перераспределения нагрузки создается напряжение в организме, а значит - новые мышечные зажимы и застои крови. А это моментальные скачки давления, головная боль, разбитость. Не говоря уже о женских проблемах из-за блокировки кровообращения.
266 комментариев
1.4K раз поделились
9.1K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
74
- Андрей Маракитг. Балаково (Саратовская область)
- Шкаф Offг. Балаково (Саратовская область)
- Ольга Самохвалова(Куприянова)г. Балаково (Саратовская область)
40
- Правильные Мысли656 подписчиков
- Готовим с Калниной Натальей264053 подписчика
- Приношу удачу делаю богаче50374 подписчика
- Авторские стихи147711 подписчиков
- Союз пенсионеров России31418 подписчиков