Ирина Мухина Макарова

Основа хорошего самочувствия Когда есть понимание — исчезает лишняя тревога. С возрастом особенно важно обращать внимание на сигналы организма. Давление — один из главных показателей, который нельзя игнорировать. Иногда помогает простое внимание к себе. Многие не сразу замечают изменения. Сегодня все спокойно, а потом появляются скачки, слабость, тяжесть. Но если вовремя обратить внимание, многое можно держать под контролем. Питание — простые вещи, которые действительно помогают. Важно знать свои нормы и не откладывать обследование. Организм требует заботы. И сегодня для этого создаются реальные возможности. В конце марта начинает работу современный высокопотоковый эндоскопический центр на