
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!
Все уже болеют, мы пока держимся!Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение
Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла
Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя
Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет
Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если
164 комментария
1.5K раз поделились
11K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
328
- Сергей ЯйцевУльяновск
- ТИПШĔМ САШУКЧебоксары
- Коля и Лида Антоновыс. Алешкин Саплык (Дрожжановский район)
21
- Modastil.by - женская одежда из Беларуси198385 подписчиков
- Яндекс Путешествия174583 подписчика
- АВТОМОБИЛИ И ПУТЕШЕСТВИЯ102 подписчика
- Sasha.fadeeva11303 подписчика
- Рассказывает психолог27300 подписчиков