Николай Ефименко

Сегодня хочу поговорить про соду в рационе кур. Тема вроде бы простая, но многие её недооценивают. А между тем сода — это не просто белый порошок из кухонного шкафа, а настоящая помощь куриному организму, если использовать правильно. У нас сейчас морозы, пережили стресс, яйцо просело. И как раз вспомнили про соду — потому что она помогает выравнивать кислотно-щелочной баланс в организме птицы. Я раньше думал, что сода — это просто средство от изжоги у людей, а оказалось, что в птицеводстве она работает не хуже любых препаратов. Сода — это натрий двууглекислый. Она нейтрализует лишнюю кислоту в желудке и помогает организму восстановить нормальную работу. А у кур, особенно когда корм богат углеводами — много зерна, мало белка — кислотность повышается очень быстро. Это и называется ацидоз. И вот именно из-за него куры становятся вялыми, дышат тяжело, гребень темнеет до фиолетового цвета, сидят с опущенными крыльями, будто умирают. И яйцо сразу падает. Причины ацидоза бывают разные: —

Хороший сон начинается не только с тишины, темноты и правильного режима, но и с ужина. То, что мы едим за 2-3 часа до сна, напрямую влияет на качество отдыха, восстановление организма и даже настроение утром. Перекусить чем-то «легким» – не всегда лучший вариант, ведь важно не только количество, но и состав продуктов. Если ужин слишком калорийный – сон будет беспокойным. Но и ложиться спать на голодный желудок нельзя: уровень сахара падает, вы просыпаетесь среди ночи или не можете заснуть. Найти баланс просто. Выбирайте продукты, которые способствуют выработке мелатонина и серотонина, расслабляют мышцы и не перегружают пищеварение. Эти продукты содержат триптофан и казеин – аминокислоты, которые поддерживают спокойствие нервной системы и дают ощущение сытости на ночь. Молочный белок переваривается медленно, поэтому вы не проснетесь от голода среди ночи. Кроме того, творог богат кальцием, который помогает мышцам расслабиться перед сном. 💡 Совет: попробуйте творог с ложкой натурального

Всем привет! Позвольте поздравить вас с наконец-то классическим понедельником, с которого, как обычно, почти никто ничего так и не начнет. Но я верю, что именно вы сегодня станете тем самым единственным из миллиона: скромным, но суперэффективным (и эффектным!) практиком на фоне 999 999 балаболов и мечтателей. Давайте начинать! Тема сегодня актуальная. Как поддержать нормальное состояние сердечно-сосудистой системы, чтобы трофика была прекрасной, а кровь не превратилась в густой сироп? Уха от Дарьи Третьяковой @wellness_hedonism. Отличная идея – как раз для ноября! В Премиум-клубе сегодня встреча с кардиологом Андреевым А. Я.: «Целевые обследования сердца и сосудов. Нерегулярность сердечного ритма, скачки давления, ВСД. Изменения в сердце и сосудах. Бляшки – как оценивать опасность? Фитостатины. Ответы на вопросы студентов Закрытого Клуба» Разобрали: Эффективность приема БАД при нарушении сердечного ритма. Как уровень калия в крови связан с аритмией? В каких случаях могут помочь с