
Левая колонка
Последний визит: вчера 17:45
Фильтр
Поделилась видео
00:08
2 комментария
5 раз поделились
779 классов
поделилась публикацией
Мучительная боль и ощущение «гвоздя» в пятке – что такое шпора и как с ней бороться
Пяточная шпора, или подошвенный фасциит, представляет собой распространенное заболевание, характеризующееся болью в области пятки. Эта боль вызвана воспалением подошвенной фасции — толстой полосы ткани, которая тянется от пятки до пальцев стопы, поддерживая свод стопы. Постоянное напряжение и микротравмы этой фасции приводят к развитию воспаления, а в некоторых случаях — к образованию костного выроста на пятке, который и называется пяточной шпорой. Важно понимать, что шпора — это следствие, а не основная причина боли. Часто боль возникает именно из-за воспаления фасции, даже без выраженного костного образования. Пяточная кость — основа стопы, имеющая специфическую форму и размер для оптимального распределения нагрузки тела. Подошвенная фасция, прикрепляясь к пяточной кости, играет ключевую роль в амортизации и поддержании свода стопы. При чрезмерной нагрузке, неправильной биомеханике стопы или других факторах (подробно описанных ниже), подошвенная фасция перенапрягается и микротравм
Показать еще
869 комментариев
1.3K раз поделились
8.3K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась видео
- Класс
Поделилась видео
- Класс
Поделилась видео
03:29
0 комментариев
3 раза поделились
46 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
65
- ДК с Николина Балкаг. Светлоград (Петровский район)
- Наталья Стешенког. Светлоград (Петровский район)
- Лариса Коровина (Хруль)с. Кевсала
11
- Розовый баклажан104454 подписчика
- Я -есть, Ты-есть.....Мы - есть!!!2837 подписчиков
- Розовый баклажан73820 подписчиков
- Я помню тебя, сынок...13191 подписчик
- Варим Жарим, рецепты14682 подписчика