Екатерина Жесан

Вы давно просили разобрать тему суставов и мочевой кислоты, и я наконец-то решилась поговорить об этом. Долго мучалась с болью в суставах, пока не избавилась от причин, накапливающих мочевую кислоту. Ниже разберем подробнее, какие продукты надо есть для снижения мочевой кислоты. Хотите избавиться от боли в суставах и снизить мочевую кислоту? Дочитаете статью до конца. Суть заключается в том, что если заболевание уже имеется, то рацион питания надо полностью менять, и соблюдать все рекомендации ревматолога. А если все нормально, и вы хотите предотвратить проблему, то важно знать весь механизм. Существует огромное количество мифов о подагре и мочевой кислоты. В основном, проблемы возникают от неправильного образа жизни и на генетическом уровне. Кстати, образ жизни действительно стоит на первом месте. У многих из нас есть привычки, которые мы совершаем ежедневно, не думая о последствиях. А ведь причина кроется именно в нашем теле и питании. Многие твердят: «ну, буду я питаться по кето-дие