Светлана Нинева

Здесь покажу, как я самостоятельно научилась расчитывать ИПК. Буду писать своими словами... Думаю, понятно будет))). Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) рассчитывается отдельно за каждый из трех периодов трудовой деятельности: До моего прихода в начале 2025 года в СФР, когда я принесла все документы, мой ИПК за два периода с начала трудовой деятельности 1986 по 2001 год и 2002-2014 годы составлял 70,662, стаж 26 лет 7 мес. Через два месяца я вновь сформировала выписку из госуслуг. И что? А вот: Со стажем мне понятно, почему он стал чуть больше. Как я уже писала, у меня было два места работы до того, как мне завели трудовую книжку. Вот одну справку о стаже 3 месяца 20 дней приняли, а другую нет, потому что в ней не указана дата моего рождения. Стаж по ней совсем небольшой, почти два месяца. Поэтому стаж до 2015 увеличился на 3 мес 20 дней и стал 26 лет 11 мес. Далее я представлю расчет ИПК какой он был первоначальный (расчет мой, я пыталась выяснить, как они его рассчитывают, и

Увольнение по собственному желанию не всегда геройский жест, а риск остаться без денег, без внятного плана и с пробитой самооценкой. Pressfeed разбирает, как понять, когда действительно пора уволиться, а когда это просто усталость, стоит ли вообще сейчас писать заявление на увольнение и как подготовиться, чтобы не искать работу в панике. Колонку написала Екатерина Горина, директор по маркетингу сервиса журналистских запросов Pressfeed. Вечер, вы сидите с ноутбуком, скроллите вакансии и в который раз ловите себя на мысли: «Хочу уволиться по собственному, иначе просто взорвусь». На следующий день вроде терпимо. Через неделю снова начинаешь искать варианты, как уволиться. Знакомый круг. Сам вопрос увольняться ли с работы вполне нормален. Плох не он, плоха привычка отвечать на него в режиме «я устал — я ухожу», особенно в 2026 году, когда увольнение в никуда больше похоже не на смелый жест, а на экономический квест. Я 10 лет руковожу командами и хочу поделиться опытом, надеюсь, он будет по