Альфира Москова (Тимершина)

Мы часто ищем сложные решения для здоровья… А ответы уже лежат на кухне

Кишечник любит киви — мягко и естественно.
Кости благодарят за чернослив — минералы работают каждый день.
Мозг выбирает голубику — ясность и защита с возрастом.
Сердце и сосуды говорят «спасибо» бананам — за калий и баланс давления.
Маленькие привычки → большие изменения.
Добавляй эти продукты в рацион регулярно — и тело отвечает заботой