Светлана Акиньшина

Первым делом забудьте про «советы», про всякого рода «саморазвитие» - любой дичи, что вам навязывают. Прочитайте это до конца и всё встанет на свои места. Запомните! Всё дело в хламе, который вы тащите за собой, ошибочно принимая его за часть себя. Этот хлам блокирует счастье. Не потому, что его «мало», а потому что его просто не пропускает этот завал из старых правил, обид и страхов. Счастье — не цель где-то вдалеке. Это режим работы, доступный здесь и сейчас. Но для его включения нужно расчистить вход. Не добавлять новое, а удалить лишнее. Вот эти 13 вещей. Удалить — значит осознать их как чужеродный механизм и перестать давать им топливо. 1. Удалите ожидание одобрения. Ваш внутренний компас важнее тысячи чужих кивков. Счастье начинается с разрешения, которое вы даете себе сами. 2. Удалите контроль над взрослыми жизнями (детей например). Это не любовь, а тревожность, маскирующаяся под заботу. Вы не управляете другими, но теряете управление над своим покоем. Счастье требует отпустить