Людмила Петайкина

Прошло почти две недели с момента исчезновения 36-летней Натальи Простаковой на острове Валаам, и поиски пока не дали результата. Женщина приехала в монастырь на послушание, но после утренней службы 2 февраля исчезла. Родные надеются на чудо и просят откликнуться всех, кто может знать хоть что-то. Об этом пишет aif.ru. Наталья прибыла на остров Валаам из Екатеринбурга, чтобы пожить в Спасо-Преображенском монастыре и привести мысли в порядок. По словам близких, это решение не было импульсивным. За плечами — тяжелый период, личные утраты, продажа бизнеса. Поездка на остров стала попыткой начать заново. Утром 2 февраля она побывала на службе. После окончания богослужения женщина вышла из храма и больше ее никто не видел. С тех пор — ни звонков, ни сообщений. Следователи и волонтеры сразу столкнулись с неожиданной проблемой. На острове установлены камеры видеонаблюдения, но они не зафиксировали маршрут Натальи. Цифрового следа нет. Это обстоятельство породило главную версию: женщина может

Прошло почти две недели с момента исчезновения 36-летней Натальи Простаковой на острове Валаам, и поиски пока не дали результата. Женщина приехала в монастырь на послушание, но после утренней службы 2 февраля исчезла. Родные надеются на чудо и просят откликнуться всех, кто может знать хоть что-то. Об этом пишет aif.ru. Наталья прибыла на остров Валаам из Екатеринбурга, чтобы пожить в Спасо-Преображенском монастыре и привести мысли в порядок. По словам близких, это решение не было импульсивным. За плечами — тяжелый период, личные утраты, продажа бизнеса. Поездка на остров стала попыткой начать заново. Утром 2 февраля она побывала на службе. После окончания богослужения женщина вышла из храма и больше ее никто не видел. С тех пор — ни звонков, ни сообщений. Следователи и волонтеры сразу столкнулись с неожиданной проблемой. На острове установлены камеры видеонаблюдения, но они не зафиксировали маршрут Натальи. Цифрового следа нет. Это обстоятельство породило главную версию: женщина может

Съели на ужин котлету, и через час тяжесть в левом боку. Выпили кофе, и подташнивает. Знакомо? После 55 лет поджелудочная железа начинает остро реагировать на привычную еду. То, что раньше переваривалось легко, теперь вызывает дискомфорт. Почему так происходит и как помочь этому важному органу? Разберём три основные причины возрастных изменений и семь продуктов, которые поддержат поджелудочную железу и защитят её от воспалений. После 55 лет поджелудочная железа вырабатывает на 30-40 % меньше пищеварительных ферментов. Это естественный процесс старения органа. Ферменты, это «ножницы», которые разрезают белки, жиры и углеводы на мелкие части для усвоения. Когда «ножниц» мало, пища переваривается хуже. Непереваренные остатки начинают бродить в кишечнике, отсюда вздутие, тяжесть и дискомфорт. Особенно страдает переваривание жиров. Для их расщепления нужен фермент липаза, а с возрастом его вырабатывается всё меньше. Вот почему жирная пища после 55 лет усваивается тяжелее, чем в молодости.