Левая колонка

Ирина Гольдяева

🍏 Та самая адекватная Herbalife-щица ✍️ Хочешь зарабатывать от 100К в телефоне? я научу

Последний визит: вчера 08:11

Фильтр

Заметки Увлечения

Ирина Гольдяева

29 ноя

Протеиновый коктейль: разбираюсь, друг он или враг? 👀

Друзья, до сих пор слышу от некоторых: «Да это же сплошная химия!», «Это только для качков!». Знакомо? Давайте разберемся без предрассудков.

Я сама когда-то так думала. А теперь — это мой верный помощник. Почему? Всё просто.

❌ Миф: «Это искусственная еда, одна химия»

✅ Правда, как я её вижу:

Представьте, что вы можете очистить куриную грудку или творог от всего лишнего — лишних калорий, жира, тяжести для желудка — и оставить только чистый, качественный белок. Получится протеиновый коктейль! Это не химия, а концентрированная польза.

Кому он реально нужен?

· Мамам, которые носятся с утра как белочки и не успевают позавтракать.
· Тем