Наталья Новикова
Дорогие друзья!! Большое спасибо за поздравления, подарки и внимание.
Левая колонка
Последний визит: вчера 15:46
Фильтр
Поделилась темой
Инсульта не видать ! Утренние подъемы ног: простой секрет здоровья сосудов и бодрости на весь день
Проснулись, потянулись и… резко встали? Знакомо большинству. А зря. Оказывается, первые две минуты после пробуждения могут определять ваше самочувствие до самого вечера. И речь не о сложных асанах или беговой дорожке. Достаточно просто поднять ноги вверх, пока вы ещё лежите в кровати. Почему этот простой жест некоторые врачи называют «утренним щитом для сосудов»? Давайте разбираться.00:22
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
79
- Наталья и Валера Чернушко (Пфафф)Ставрополь
- Елена Ильюшко-ПетроваХабаровск
- Татьяна Вишневская ( Залевская )Хаборовский край, п. Де-Кастри
- Ирина Болдина(Денискова)Хабаровск
- Елена ЧерноваХабаровск
17
- Веселый ЗОЖ4204 подписчика
- Шоубиз наизнанку99227 подписчиков
- Игорь Ботоговский86797 подписчиков
- Большое сердце28350 подписчиков
- Аптеки «Столички»3767 подписчиков