
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
ТОРТ ДИАБЕТИКУ. Без муки! Восточная сказка, изысканное лакомство
В составе тортика нет никакой муки, это великолепный торт-безе с большим количеством орехов и вкуснейшей пропиткой. В качестве пропитки используем два вида нашей малоуглеводной вареной сгущенки из сливок – обычную и шоколадную. Рецепты всевозможных диабетических сгущенок - в Каталоге БЕСПЛАТНЫХ рецептов. Ни в коем случае не готовьте из магазинной сгущенки! Только наша, самодельная, без сахара и малоуглеводная! Ссылка на Каталог БЕСПЛАТНЫХ рецептов в конце статьи. Рецептов сгущенок у меня множество, выбирайте на свой вкус! На первый взгляд, на фото ингредиентов много, но, на самом деле, они просто разложены по мисочкам для теста и начинки, ведь и в тесте и в начинке используются и орехи, и сгущенка. Для начала делим яйца на белки и желтки. Желтки в этом рецепте нам не понадобятся. В белки высыпаем подсластитель, выдавливаем немного сока из лимона, щепотку соли, и взбиваем белки в плотную массу. Проверить качество взбивания белков достаточно просто – при наклоне миски со взбитыми белкам
Показать еще
9 комментариев
38 раз поделились
560 классов
- Класс
поделилась публикацией
Питание женщин при диабете 2 типа: что есть, чтобы стабилизировать сахар
Исследования показывают, что женщины с диабетом 2 типа чаще сталкиваются с инсулинорезистентностью именно в периферических тканях и с более высоким риском сердечно-сосудистых осложнений. Это значит, что питание для них должно быть не просто «низкоуглеводным» или «сбалансированным», а продуманным с учётом конкретных физиологических процессов. Пример из жизни. Анна, 45 лет, узнала о диабете после планового обследования: уровень глюкозы натощак был 7,2 ммоль/л. Врач назначил диету с умеренным ограничением углеводов, но без учёта её склонности к отёкам и частых скачков сахара в разные фазы цикла. В итоге через месяц её самочувствие ухудшилось: появлялась усталость, головные боли, а сахар продолжал «скакать». Почему? Организм женщин реагирует на пищу и гормоны иначе: одинаковая порция каши утром для мужчины и женщины с диабетом может вызвать совершенно разные реакции инсулина. Ключевой принцип, который важно понять сразу: питание при диабете 2 типа — это не просто подсчёт калорий или отказ
Показать еще
7 комментариев
35 раз поделились
477 классов
- Класс
поделилась публикацией
Сладкая жизнь при диабете: какие заменители сахара безопасны, а какие — ловушка для здоровья
Вы любите сладкое, но у вас диабет? Или вы просто следите за уровнем сахара и стараетесь избегать сахара? Тогда вы наверняка сталкивались с выбором: «Чем заменить сахар?» На полках магазинов — десятки вариантов: стевия, сукралоза, эритрит, фруктоза, аспартам… Одни обещают «нулевые калории», другие — «натуральность», третьи — «безопасность для диабетиков». Но правда в том: не все заменители одинаково полезны. Некоторые действительно помогают контролировать сахар и снижают тягу к сладкому. Другие — наоборот, провоцируют голод, нарушают микрофлору кишечника и даже повышают риск диабета 2 типа. В этой статье мы поговорим простым языком:
— чем опасен обычный сахар при диабете,
— какие бывают заменители (натуральные и искусственные),
— какие из них действительно безопасны,
— как выбрать «свой» подсластитель,
— и почему «без сахара» не всегда значит «здоровый». Сахар (сахароза) — это углевод, который быстро расщепляется до глюкозы и фруктозы. Глюкоза попадает в кровь и резко повышает её урове
Показать еще
0 комментариев
16 раз поделились
132 класса
- Класс
Поделилась темой
05:08
0 комментариев
17 раз поделились
137 классов
- Класс
Поделилась видео
11:26
0 комментариев
4 раза поделились
92 класса
- Класс
Поделилась темой
0 комментариев
8 раз поделились
120 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
247
- Марина Горшкова(Шевякова)г. Тайга (Кемеровская область)
- Виталий Метленкинг. Тайга (Кемеровская область)
323
- ОБЫЧНАЯ ЖЕНЩИНА И ДИАБЕТ1200 подписчиков
- Родина, игра на Одноклассниках1402107 подписчиков
- ❄☃️❅Объявления и Новости г.Тайга❅☃️❄23975 подписчиков
- Отдам даром60383 подписчика
- Наталья Мусина. Жизнь на пенсии.5095 подписчиков