
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как завтракала Людмила Гурченко: меню актрисы на каждый день
«Красота — это дисциплина», — говорила актриса, и ее завтрак был ярким примером этой философии Людмила Гурченко до 75 лет сохраняла стройность и энергию, которой могли позавидовать 30-летние. При росте 167 см она всю жизнь весила 48-50 кг и никогда не сидела на диетах. «Красота — это дисциплина», — говорила актриса, и ее завтрак был ярким примером этой философии. Каждый день Гурченко начинала с одного и того же ритуала, который соблюдала независимо от съемок, гастролей или настроения. Простой, но продуманный завтрак стал основой ее легендарной стройности и неиссякаемой энергии. «Тело — это инструмент актера, и с ним нужно обращаться профессионально», — объясняла она железную дисциплину. «Завтрак — это не просто еда, это настрой на день», — считала Гурченко. Красивая посуда, накрахмаленная салфетка, правильная осанка за столом. Людмила Гурченко доказала: красота и стройность — это не генетика, а дисциплина. Ее завтрак был не просто едой, а философией отношения к телу и здоровью. Спасибо
Показать еще
2.7K комментариев
999 раз поделились
11K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
124
- Марина Чаурская (Михайлова)Ростов-на-Дону
- Almir GamirovКазань
- Лилия Жос-ШмитькоСевастополь
- Алла Жилякова ЛогиноваСевастополь
18
- PetsFamilial - сервис по продаже щенков и котят1406 подписчиков
- Хозяйка в доме354941 подписчик
- Хобби каждый день577532 подписчика
- Вега Микс - три в ряд1040451 подписчик
- Вега Микс: круиз по Волге144879 подписчиков