
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Работа с осанкой — почему это важно в современном мире?
1. Профилактика болей и травм. Сидячий образ жизни и частая работа за компьютером приводят к нарушению осанки: сутулости, смещению позвоночника, напряжению мышц шеи и спины. Это часто вызывает хронические боли и риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. 2. Улучшение общего состояния здоровья. Правильная осанка обеспечивает оптимальное положение внутренних органов, способствует нормальному дыханию и кровообращению, улучшая общее самочувствие и уровень энергии. 3. Повышение работоспособности и концентрации. Когда тело находится в правильном положении, снижается мышечное напряжение и усталость. Это позволяет дольше сохраня00:29
19 комментариев
139 раз поделились
846 классов
Поделилась темой
166 комментариев
357 раз поделились
12K классов
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
190
- МАРИЯ Сг. Тулун (Иркутская область)
- ЕЛЕНА СТЕПАНОВАс. Будагово
- Колготки-одежда Тулун Володарского1г. Тулун (Иркутская область)
5
- Юмор для избранных121627 подписчиков
- Стильные прически382671 подписчик
- Любимая Дача191609 подписчиков
- Вязание с Н. Некрасовой, Изба-вязальня8276 подписчиков
- Дача своими руками123238 подписчиков