Зухра Муфтиева

‼️Оживляем поджелудочную без таблеток!

Берём 2 литра воды. Промываем 1 стакан пшена, бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши – пюре. Затем добавляем 300 гр. натёртой тыквы (на большой тёрке) и варим ещё до пюре. Можно перемять. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 ст.л. масла оливы. И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели. Ваша поджелудочная будет вам благодарна! Будьте здоровы