Фларида Ибкеева-Хабирова

Вы когда-нибудь слышали о лебеде? Той самой — неприметной, растущей на пустырях и обочинах? Многие проходят мимо, даже не подозревая, что это — настоящая кладовая витаминов и полезных веществ. Так и с щитовидной железой: мы часто забываем о ней, пока она работает «тихо», но стоит что-то измениться — и наступает тревога. Особенно если врач вдруг говорит: «Обнаружены узлы на щитовидке». Эта фраза звучит пугающе. Сразу в голову лезут разные мысли — от «всё серьёзно» до «надо срочно что-то делать». Но давайте остановимся. Вдохнём. И разберёмся — без спешки, без страха, но и без лёгкого отношения. Где живёт щитовидка и зачем она нужна? Щитовидная железа — небольшой орган, похожий на бабочку или галстук-бабочку, который «сидит» спереди на шее, чуть ниже кадыка. Весит она всего 15–25 граммов — меньше, чем среднее яблоко. Но её роль в организме — огромна. Она вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3) — главные регуляторы обмена веществ. Эти гормоны влияют буквально на всё: — как

Жёлчный пузырь и нервная система: почему «капризный» пузырь портит самочувствие Человек часто приходит к врачу с жалобами на головную боль, усталость, плохой сон, перепады настроения, «туман» в голове. Мы начинаем разбирать образ жизни, питание, анализы — и очень часто выходим на проблемы с жёлчным пузырём и оттоком жёлчи. Жёлчный пузырь — маленький орган под правым рёберным краем. В нём накапливается жёлчь, которая помогает переваривать жиры и усваивать важные жирорастворимые витамины. Когда этот механизм работает плохо, страдает не только пищеварение, но и кожа, стул, настроение, суставы и даже работоспособность мозга. Сигналы, что жёлчный пузырь может работать неидеально 1. Кожа и внешний вид Сухая, тусклая кожа, мелкое шелушение, «гусиная» кожа на руках и бёдрах, трескающиеся пятки, ломкие ногти, тусклые волосы — всё это может говорить о том, что организму не хватает витаминов A, E, D и жиров. Частая причина — жёлчь плохо попадает в кишечник, и полезные вещества усваиваются хуж

К следующему сезону весь мазут со дна Черного моря может выброситься на берег, потребуются специальные работы, сказал НСН Георгий Каваносян. Если все сложные водолазные работы по откачке мазута и подъему затонувших танкеров будут выполнены грамотно, то курортный сезон в Анапе и Керчи все-таки может состояться в следующем году, сказал в эфире НСН эколог Георгий Каваносян. Нефтепродукты из затонувшего в Керченском проливе танкера «Волгонефть-212» продолжают поступать в Черное море, заявила ранее представитель Росприроднадзора в ходе судебного заседания, которое проходит в Арбитражном суде Краснодарского края. Она добавила, что судно затонуло целиком. На нем находилось восемь танков с нефтепродуктами, часть из них разрушилась в процессе крушения, часть погрузилась на дно, и все они были негерметичны. Откачать мазут из танкеров в Черном море смогут только в следующем году Чрезвычайная ситуация на побережье Черного моря была объявлена из-за крушения в Керченском проливе танкеров «Волгоне