
Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
Прощай деменция и Альцгеймер: 7 простых упражнений для мозга
Иногда кажется, что мозг работает на полную мощность, что мысли сами текут, идеи появляются, а память словно железная. Но стоит присмотреться внимательнее – и оказывается, что в глубине сознания притаился сонный кот, лениво потягивающийся после обеда. А ведь он способен удивлять. Сегодня я хочу поделиться несколькими упражнениями, которые не просто «разгоняют» мозг, а будто открывают окна в новые уголки твоего сознания.Без скучных дыхательных практик и медитаций – всё проще и веселее. Представь, что ты идёшь в тренажёрный зал, но для своего разума.
8 комментариев
45 раз поделились
167 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
420
- София Ивановаг. Донской (Тульская область)
- ОЛЬГА Тимофеева(Теплицкая)с. Лозоватка
- Татьяна Шувалова (Новикова)г. Химки (Московская область)
- AN NAГанновер
4
- Ёлочка1001011 подписчиков
- Инга на кухне1575717 подписчиков
- Ёлочка 20231883396 подписчиков
- Ёлочка 20243012357 подписчиков

