*В Японии недавно вышла книга японского психолога Хидеки Вады под названием «Преодоление восьмидесяти барьеров», которая вызвала большой ажиотаж. Как только она появилась в книжных магазинах, продажи превысили 500 000 экземпляров, и многие предсказывают, что она станет бестселлером, если в ближайшие месяцы достигнет миллионной отметки.*
*Доктор Вада, 61 год, является ведущим экспертом в области здоровья пожилых людей.* Он обобщил свой богатый опыт в 44 правила, которые суммируют секрет более спокойной и полноценной жизни после 60 лет… правила, которые кажутся простыми, но содержат глубокую мудрость:*
• Гуляйте каждый день.*
• Глубоко дышите, когда злитесь.*
• Двигайтесь и не позволяйте т