Гузал Ямилова

Лицо стремительно ползет вниз? Тогда можно вспомнить о лучших упражнениях и массаже. А ведь год подходит к концу, осталось совсем чуть-чуть. И как раз есть время подвести небольшие итоги за этот год. Если об основных упражнениях я уже говорила для фигуры, то вот упражнения для лица мы как-то обошли стороной. Но этот год был богат и на упражнения для лица. В этой же статье как раз будет 4 лучших упражнений для меня ( хотя их было куда больше ) в которых работа мышц лица ощущается, чувствуется как овал лица подтягивается и лицо становится более свежим. Но что же попробовать ? 4 упражнения - ощутите как лицо подтягивается: 2 в 1 или дворники По сути это 2 упражнения, но я часто делаю их как 1, а запомнила я практику, как "дворники". Просто чередую их, а сами упражнения ощутимо подтягивают такую проблемную зону, как овал лица, второй подбородок. При исполнении ты буквально ощущаешь работу проблемных зон. Говорить ли вам о том на какие зоны воздействует упражнение? Ну давайте быстренько