любовь Коновалова

Сосуды — транспортная система организма. Когда они теряют эластичность, страдает сердце, мозг и другие органы. Рассказываем, как укрепить их без таблеток и сохранить здоровье на долгие годы. «После 35 лет сосуды теряют 1% эластичности ежегодно. Но этот процесс можно замедлить», — подтверждают исследования. Проверьте, нет ли у вас этих симптомов: 🔔 Обнаружили 2+ симптома? Пройдите УЗИ сосудов и сдайте анализ на холестерин. Подробнее о диагностике — в нашем Telegram-канале. 💡 Лайфхак: Чтобы быстро улучшить состояние сосудов, ешьте горсть грецких орехов в день. Они снижают холестерин за 3 месяца на 15%. 📌 Рецепты и советы по питанию — в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить обновления! Срочно к врачу, если: Эти симптомы могут указывать на инсульт или инфаркт. С уважением, команда «Здоровый смысл». ❤️ Хотите жить без таблеток? Присоединяйтесь к нашему Telegram-сообществу. Там — проверенные методы укрепления здоровья и поддержка единомышленников!