Елена Сапарова

Высокое давление – это не «голова поболела и прошло». Сегодня тонометр показывает 160, вы выпили таблетку, полегчало – и тема как бы закрыта. А потом внезапно инсульт, слабость в руке, нарушение речи. Давайте разберём, какие анализы при гипертонии нужны, что они показывают и как часто их вообще сдавать. Это базовый анализ: видно, есть ли воспаление, какой гемоглобин и тромбоциты. Что можно узнать по этому анализу: Важно: если перед сдачей крови вы вообще ничего не пьёте, кровь сгущается, и на бланке получается «густая». При долгом высоком давлении страдают мелкие сосуды в почках. Одно из первых проявлений – белок в моче. Его уже видно в обычном общем анализе мочи. Более точная проверка – альбумин в моче или соотношение альбумин/креатинин. Эти анализы ловят раннее повреждение почек, ещё до явных жалоб. А если почки уже страдают, риск инсульта и инфаркта заметно увеличивается, и это уже совсем не шутки. Креатинин – показатель, по которому считают скорость фильтрации почек (СКФ). Прос

Ох уж эти ноги... Вечером – будто гири привязали. Утром – тяжесть, будто не отдыхали вовсе. Знакомо? Если вам за 50, и вы киваете прямо сейчас – добро пожаловать в клуб. Это не просто "усталость", друзья. Это ваш организм кричит: "Эй, хозяин! Кровь в ногах застаивается, сосуды просят помощи, мышцы ленятся!" И знаете что? Часто мы сами виноваты. Сидим часами. Движения – кот наплакал. А потом жалуемся на отеки, судороги, эту противную тяжесть. Хватит это терпеть! Пора действовать. Не волшебные таблетки (о них поговорим с врачом!), а простая, регулярная работа ваших собственных мышц – вот ключ к облегчению. Доказано наукой. Проверено жизнью. Готовы разогнать эту застоявшуюся кровь и почувствовать, как ноги снова становятся вашими? Поехали! Вопрос: Почему после 50 ноги так часто ноют, отекают и кажутся неподъемными? Это же просто усталость, да? Ответ: Да бросьте! "Просто усталость" – это самообман, и опасный. Вот жесткая правда, подкрепленная наукой: Итог: Это не лень ваших ног. Это компле