Соболев Владимир

Вы замечали, как кожа на пятках вдруг становится жёсткой, потом появляются трещинки, а дальше — боль при ходьбе, кровь, ощущение, что ступни вот‑вот развалятся? Это не просто эстетическая проблема. Трещины на пятках — сигнал: кожа кричит о помощи. Давайте разбираться, почему так происходит и что реально может помочь. Откуда берутся трещины Кожа на пятках толще, чем на других участках тела. Она постоянно испытывает нагрузку: вес тела, ходьба, обувь. Если что‑то идёт не так, защитный барьер слабеет — появляются трещины. Основные причины: Сухость кожи. Не хватает влаги — кожа трескается. Часто бывает при недостатке воды в организме или из‑за жёсткой воды/мыла. Неправильная обувь. Тесные туфли, жёсткие задники, синтетические материалы — всё это давит, трёт, нарушает кровообращение. Грибок. Если трещины сопровождаются зудом, шелушением, неприятным запахом — вероятно, это грибковая инфекция. Гормональные сбои. При диабете, гипотиреозе кожа сохнет сильнее. Дефицит витаминов. Недостаток А, Е