Наталья Бадаква

Печень – это настоящий «химический завод» нашего организма, который обезвреживает токсины, участвует в пищеварении, регулирует обмен веществ и выполняет сотни других жизненно важных функций. Но есть одна коварная привычка, которая медленно, но верно разрушает этот орган, причем многие даже не подозревают о ее опасности. Речь идет о регулярном употреблении сахара и сладких напитков. Казалось бы, что страшного в паре конфет или стакане газировки? Но проблема в том, что сахар (особенно фруктоза, содержащаяся в сладких напитках и промышленных продуктах) перерабатывается именно в печени. И если его поступает слишком много, он превращается в жир, который накапливается в клетках печени, вызывая неалкогольную жировую болезнь печени (НАЖБП). 1.Ожирение печени (стеатоз) Печень начинает накапливать жир, как губка. На первых стадиях это обратимо, но если не изменить питание – процесс прогрессирует. 2.Воспаление (стеатогепатит) Жировые отложения провоцируют воспаление, разрушающее клетки печени. Мо